Ползите от работата с коуч
Ползите от работата с коуч
Поемайки отговорност за себе си и поглеждайки вътре в себе си с помощта на треньор, Вие сте искрени със себе си, съзнателно търсите отговори и ги намирате. Откривате, че знаете какво наистина искате, чувствате какво трябва да направите, за да се придвижите в желаната посока. Осъзнавате, че само Вие сами сте експертът в собствения си живот.
Ползите от работата с коуч. Констатацията на проблема идва от клиента
Само Вие решавате къде отивате и с каква скорост. Задачата на треньора е да Ви подкрепя и придружава по пътя към постигане на желания резултат.
Треньорска сесия
Треньорската сесия е работна среща между треньор и клиент. Такава среща може да бъде реална в кабинета на автобуса или в кафене, или може да се проведе чрез Skype.
Продължителността на тренировъчната сесия обикновено е 60 минути, честотата е около 1 път седмично. Но всичко това, както и продължителността на цялата програма за обучение, т.е. общият брой тренировъчни сесии, се решава с всеки клиент поотделно.
Обичайните етапи на треньорска сесия:
-Изясняване на заявката и желания резултат от клиента за текущата сесия.
-Изясняване на настоящата ситуация.
-Търсете възможности.
-Изготвяне на план за действие.
-Обобщаване.
-Домашна работа.
Първата треньорска сесия се различава по структура. Първо, опознавам клиента. Също така ви казвам какво е коучинг, каква е ефективността му. Описвам структурата на нашата съвместна работа. След това изясняваме целите за целия треньорски период.
Клиентът сам намира всички отговори по време на тренировъчната сесия.
По време на сесията самото съдържание изобщо не е важно, тоест клиентът няма нужда да разказва всички подробности от своята история. Структурата е важна, именно на това ниво работи треньорът.
Периодите между сесиите са също толкова важни, колкото и самите треньорски сесии. По време на сесията стартират механизми за промяна, които продължават и постепенно набират сила.
Домашното задание се дава на клиента само за подкрепа и укрепване на тези процеси.
